Participação do Canal Polivalência no canal da Lariih Mendes - A Careta do Panda, ela faz tutoriais sobre maquiagem Cosplay são muito legais!

Ela também tem um vídeo sobre montagem de Canal de vídeos para Youtube que é bem bacana foi o vídeo que nos levou até ela, você que quer fazer canal superindicado!!!

Desejamos a ela muito sucesso nos projetos do Canal, da carreira artística, que ela se torne um grande atriz que é o sonho dela!

Haviamos feito uma citação da Lariih no vídeo técnica abaixo, pelo fato dela usar muitas técnicas criativas para maquiagem:

Vejam a matéria completa sobre meditação abaixo no link! Fizemos dois vídeos abordando esse assunto. Porém, o texto desenvolvido pelo blog Nowmastê vai a fundo nas mudanças anatômicas cerebrais da prática de meditação.
http://www.nowmaste.com.br/neurocientista-da-harvard-meditacao-nao-apenas-reduz-estresse-ela-muda-o-seu-cerebro/
O primeiro vídeo que produzimos falando sobre a meditação com relação à criatividade e segue abaixo:
Criatividade meditação bomba relógio mente sob pressão Relaxar #criatividade

  

E o segundo vídeo mostra o livro com o programa de 8 semanas para desenvolver a meditação: 

Como Se Manter Positivo #Polivalência11 

TEMPERO CASEIRO RÁPIDO E PRÁTICO #Polivalêncianacozinha3

Às vezes não sabemos porque a comida da sogra, da mãe ou da casa de um amigo é tão boa. É apenas arroz, mas e que arroz!! e o segredo?? ninguém fala. Tem gente que corre atrás de temperinhos vendidos prontos, mas parece que fica na cara que o tempero fica forte, ou sua marca chega a tirar o sabor dos alimentos! Nós, aqui do Canal Polivalência, não apreciamos temperos prontos pelo simples motivo que levam em sua composição ingredientes prejudiciais à saúde. Você tem o costume de ler os rótulos dos temperinhos prontos? pois é! ainda mais quando o assunto é dieta. Além do tão condenado glutamato monossódico, já comprovado cientificamente derreter o cérebro de ratos (mas eu não sou rato!!?, e daí? eu não encaro não!) é colocado uma série de outros itens que a longo prazo, não sabemos o que resultará no nosso corpo, não é mesmo? Na dúvida, vamos procurar ingredientes mais naturais possíveis! Ter um vaso em casa para plantar as ervas é uma coisa tão fácil, que temos cultivado aqui dentro do apartamento cebolinha e manjericão. Só aí, já dá um excelente tempero! Se juntar o alho picado/moído e o sal (de preferência o marinho) teremos um prato com diferenciado sabor. Ah! para aquelas pessoas com restrição de sódio na alimentação, como é o caso dos hipertensos, basta colocar mais alho, mais ervas e menos sal. O Hipertenso não precisa abrir mão do sabor. Tá, mas e os temperos de sal + alho vendidos prontos (salho)? Aquele que fazemos em casa tem mais sabor por ter mais alho e mais ervas. Enquanto que aqueles industrializados, além dos glutamatos monossódicos da vida, vem com muito mais sal do que alho. Fizemos o experimento de colocar mais sal do que alho nas composições e o encanto desaparece. Verdade! Então! Tenha suas experiências igual nós do Canal Polivalência e tente fazer o seu próprio tempero. Se gostou, coloque o seu comentário e nos ajude a espalhar essa felicidade...

Como fazer Ar condicionado de isopor economia de luz #facavcmesmo3

Muitos dos vídeos que desenvolvemos no Canal Polivalência são inspirados no nosso dia-a-dia e considerando as crises que assolam nosso país, nossas dificuldades também são vivenciadas por milhares de brasileiros. A alta da energia elétrica e ao mesmo tempo a alteração climática com fenômenos sazonais somaram como ingredientes em uma sopa para nos levar a situação que chegamos para elaborar esse vídeo. Muito calor, mas muito calor mesmo, quando se liga o ventilador e o ar deslocado é quente, não representando muito alívio nos fez usar nossa polivalência e procurar por uma solução alternativa. E aí está! encontramos na internet alguns tutoriais de "ar-condicionado" feitos com isopor e ventiladores e testamos na prática para ver se realmente funciona e vale a pena conferir os resultados que obtivemos. Além é claro, de muito humor que vem no pacote. Esperamos que gostem :)

Sobre o Autodidatismo

Olá! sabe o autodidatismo é a capacidade de autoinstrução, ou seja o aprendizado por iniciativa, algo que faz parte da natureza do ser humano, pois sempre buscamos aprender. No entanto em nossa educação formal somos condicionados a ter professores e depender de outros para aprender a fazer as coisas. As pessoas que conseguem se libertar destes condicionamentos podem ser classificadas como autodidatas. Os autodidatas conforme sua profundidade e desenvolvimento também podem se tornar polivalentes, pois vão acumulando habilidades que cada vez mais somam a expressão multitarefas de talentos que você é capaz de desenvolver.

O aprendizado assim como o autodidatismo não acontece de forma mágica, ilustramos nos vídeo do Canal Polivalência do Youtube que é necessário repetições, as vezes horas de reflexões que tomam a sua vida mental. Muitas vezes até sem perceber seu cérebro "trabalha por você" gerando aprendizados, insights no seu cotidiano. Na vida temos as atividades que participamos, mas o nosso cérebro funciona numa "dimensão" à parte e isso quer dizer que enquanto você trabalha, vai ao mercado, está na academia, o seu cérebro está ocupado com alguma coisa que você colocou ele para fazer. Não desperdice o seu tempo mental, o seu cérebro não é um cachorrinho que precisa de ocupação, músicas, passatempos etc, para não se entediar. Ele é um acessório e um grande aliado que a maioria das pessoas deixa de lado. Aprendemos coisas a todo momento. Utilize mais o seu cérebro a seu favor para aprender aquilo que lhe trará melhores condições de vida, felicidade e esclarecimento para uma vida de maior bem estar. Sua rotina está chata? Então experimente nela jogar desafios mentais para o seu cérebro. No começo do dia lance uma pergunta para ele e tente chegar a alguma conclusão ao final.

Quero dizer com isso que não é necessário ter um dia para pensar sobre algo, um lugar. Com essa postura as vezes adiamos desafios e decisões! Espero que vcs tenham gostado desta postagem, não deixe de conhecer os vídeos do canal que ilustrarão, as postagens que faremos aqui!!!

Abraços, Marcio Aoki e Lorela Casella