Vejam a matéria completa sobre meditação abaixo no link! Fizemos dois vídeos abordando esse assunto. Porém, o texto desenvolvido pelo blog Nowmastê vai a fundo nas mudanças anatômicas cerebrais da prática de meditação.
http://www.nowmaste.com.br/neurocientista-da-harvard-meditacao-nao-apenas-reduz-estresse-ela-muda-o-seu-cerebro/
O primeiro vídeo que produzimos falando sobre a meditação com relação à criatividade e segue abaixo:
Criatividade meditação bomba relógio mente sob pressão Relaxar #criatividade
http://www.nowmaste.com.br/neurocientista-da-harvard-meditacao-nao-apenas-reduz-estresse-ela-muda-o-seu-cerebro/
O primeiro vídeo que produzimos falando sobre a meditação com relação à criatividade e segue abaixo:
Criatividade meditação bomba relógio mente sob pressão Relaxar #criatividade
E o segundo vídeo mostra o livro com o programa de 8 semanas para desenvolver a meditação:
Como Se Manter Positivo #Polivalência11
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